La sophrologie, une méthode de en plus d'actualité dans le monde d'aujourd'hui.


Bienvenue à l'Académie de sophrologie de Grenoble pour une formation gratuite*           

"Les bases de la sophrologie"

 

www.academiesophrologiegrenoble.fr 

 

Découvrez gratuitement cette merveilleuse méthode qu'est la Sophrologie pour que vous puissiez l'utiliser dans votre vie personnelle et professionnelle

Fiche programme des bases en Sophrologie

CONTENU DE LA FORMATION GRATUITE*

Objectifs :

• Utiliser les techniques enseignées pour soi-même

Prérequis :

• Cette formation ne nécessite pas de prérequis

Cursus Classique en 3 week-ends

Les Samedis et Dimanches de 9h30 à 12h00 et de 14h00 à 17h30

12h00 x 3 = 36h00 en présentiel + 12 H de travail personnel = 48h00 de Formation

Sanction de fin de formation :

• Une attestation de fin de formation les « Bases en Sophrologie »;

Cours théoriques :

➢ Les fondements de la Sophrologie

➢ Définition et origines de la sophrologie

       (contexte historique et fondateur)

➢ Les bases fondamentales de la Sophrologie

➢ Les états et niveaux de conscience

➢ La vivance (vivance phronique et répétition vivantielle)

➢ La Relaxation Dynamique et la Sophronisation

➢ Les 4 principes de base (Action positive, intégration du schéma corporel, réalité objective et adaptabilité)

➢ Le Terpnos Logos

➢ L’alliance sophronique

La Sophrologie en pratique

➢ Approche par zone corporelle (les systèmes)

➢ Les techniques de base de sophronisation

➢ Les exercices de sophronisation du premier degré

➢ Les exercices de relaxation dynamique du 1er degré

➢ Les Effets de la Relaxation Dynamique

 

Devenir Praticien en Sophrologie :

•  Avoir fait la formation des « bases en Sophrologie »

Cursus Classique en 1 an ou 18 mois

(340 heure : 192 H en présentiel + 108 H de travail personnel)

Devenir Sophrologue

➢ Cadres déontologique et thérapeutique

➢ L’activité du Sophrologue

(objectifs, protocoles, déroulements, postures, précautions, entraînement à l'animation de séance...)

Les applications pratiques et thérapeutiques de la sophrologie

➢ Les champs d’applications de la sophrologie

➢ La sophrologie et la gestion du stress

Objectifs :

Animer des séances individuelles et en groupe

Être capable de :

• Intégrer les bases théoriques de la sophrologie : définitions, fondements, lois et principes

• Intégrer au niveau théorique et pratique la conduite et l’animation de ces techniques

• Intégrer l’importance de la relation au corps et ses implications pratiques, de l’écoute du corps à la relation entre corps et conscience

• Intégrer au niveau théorique et pratique une méthode de travail appliquée aux thèmes de base que sont l’équilibre général, la gestion du stress et la capacité d’adaptation

• Utiliser les techniques enseignées pour soi-même et pour d’autres personnes

• Adapter sa pratique en fonction des problématiques rencontrées

Public :

• Tout public souhaitant devenir sophrologue

• Tout  public souhaitant étendre ses compétences dans la relation d’aide

Prérequis :

• Avoir le Niveau Terminale recommandé.

Méthodes et moyens

Pédagogiques :

• Lectures de documents

• Mises en situation et jeux de rôle

• Études de cas

• Exercices individuels et en sous-groupes

Moyens techniques et matériels :

• Support de cours relié

• Paper-board

• Vidéoprojecteur

Moyens permettant de suivre l'exécution de l'action et d'en apprécier les résultats :

• Un questionnaire préalable à la formation afin d’évaluer les points forts et

les besoins spécifiques des stagiaires;

• Une feuille d'émargement matin et après-midi;

• Un livret de suivi pédagogique contenant le programme,

le questionnaire préalable et le tableau de suivi pédagogique de l’action de formation;

• Une évaluation de fin de formation afin d'évaluer :

- l'aptitude de chaque participant à pratiquer une séance de sophrologie

– relaxation individuelle ou en groupe et d'adapter sa pratique en fonction des problématiques rencontrées;

• Un questionnaire d’évaluation de l'action de la formation.

Sanction de fin de formation :

• Un certificat de formation : Phase préparatoire "Les bases en Sophrologie"

est délivré à l'issue de la réussite à l'évaluation de fin des 3 modules

Intervenant formateur : • Yannick TRÉVIDY

Directeur émérite de l’école de Sophrologie Caycédienne de Grenoble

L'Académie de Sophrologie de Grenoble a vu le jour en 1998 sous le nom de : IREPS Association loi 1901 créée en 1998 sous la direction de Yannick Trévidy formé par le Pr Alfonso Caycedo, créateur de la Sophrologie. Nommé en 2013 Directeur émérite de l'école de Sophrologie Caycedienne de Grenoble.

L'Académie de sophrologie de Grenoble est à la fois récente et ancienne. Plusieurs années de gestation au sein de l'IREPS institut de formation créé et dirigé par Yannick Trévidy depuis 1998 devenant école de sophrologie caycedienne de Grenoble en 2013, année ou Yannick Trévidy est nommé Directeur émérite de l'école de sophrologie caycédienne de Grenoble  puis Académie de sophrologie de Grenoble en 2014 dirigée de nouveau par Yannick Trévidy.

LA SOPHROLOGIE : Sophrologie ou sophrologie caycedienne? La  sophrologie authentique est la Sophrologie créée en 1960 par le Professeur Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre à Madrid, qui a pour but d’étudier la Conscience pour permettre à chacun d’accéder à un avenir positif en trouvant et en utilisant ses propres ressources.
En 1988, le Professeur Caycedo décide de protéger la sophrologie et ses travaux de recherche contre de nombreux courants qui banalisent sa méthode et qui ne respectent pas ses fondements. La Sophrologie Caycédienne n'est pas une branche de la Sophrologie mais bien la Sophrologie dans sa forme authentique telle que créée et développée par son fondateur, le Dr Alfonso Caycedo


* Hors frais annexes : Hébergement, repas, adhésion etc...


 Des lieux de pratique vous sont proposés en Rhône Alpes

à Annecy, Grenoble, Lyon...

 DEVENEZ SOPHROLOGUE PRATICIEN

Une Formation Gratuite vous est proposée à l’Académie :

« Les Bases de la Sophrologie et de la Relaxation Dynamique »

"Phase préparatoire à la formation de Praticien en Sophrologie"

3 Modules

– Les 1er et 2 Septembre – Les 15 et 16 Septembre – Les 29 et 30 Septembre

ou Les 6 et 7 Octobre – Les 13 et 14 Octobre – Les 20 et 21 Octobre

 

  1. Une Formation certifiante gratuite des bases de la Sophrologie est proposée sur simple demande au  :
  •  06 08 33 01 81 

  • academiesophrologiegrenoble.fr
  • par courriel à :
 sophrocentre@orange.fr

 

Fiche programme des bases en Sophrologie sur demande

Praticien en Sophrologie : Formation sur 1 an  

ou une

Formation sur 18 mois à raison d'1 weekend par mois 

 

Renseignement à :

Académie de Sophrologie de GRENOBLE

       au : 06 08 33 01 81

  • Des Séances découverte sont également proposées au Sophrocentre de Grenoble et à

l'Académie de sophrologie de LYON  

            au : 06 29 81 21 13